o Investigar os repertórios satisfatórios para coletar reforçadores positivos importantes;
o Fazer com que a pessoa saiba o que ela gosta, o que a faz bem e como encontrar esses reforçadores no seu ambiente;
o Aprender um repertório necessário para enfrentar situações diversas, o qual chamamos de variabilidade comportamental, o que nos faz capaz de ter um comportamento efetivo de acordo com os contextos vividos.
o E desenvolver comportamento de esquiva adequado para situações que a desagrade, quando não é possível o enfrentamento do problema.
o Ampliar repertórios comportamentais, especialmente de habilidades social, para obter reforçodores.
A psicoterapia é, freqüentemente, um espaço para aumentar a auto-observação, para “trazer à consciência” uma parcela maior daquilo que é feito e das razões pelas quais as coisas são feitas.
“Não acredite em verdades eternas, experimente sempre” Skinner
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